对所有前瞻性研究的分析表明，高纤维饮食与降低乳腺癌发病率有关。研究结果发表在美国癌症协会(ACS)的同行评议期刊《癌症》(Cancer)上。 　　哈佛公共卫生学院的Maryam farvid博士和她的同事搜索了2019年7月之前发表的所有相关前瞻性研究，因为关于纤维摄入与乳腺癌之间潜在关系的研究结果不一致。
　　当研究人员从他们发现的20项观察研究中收集数据时，那些摄入纤维最多的人患乳腺癌的风险降低了8%。据日本看病中介携康国际医疗了解，可溶性纤维与较低的乳腺癌风险相关，较高的总纤维摄入量与较低的绝经前和绝经后妇女风险相关。
　　法维德博士说：“我们的研究提供了证据，表明生活方式因素，如可调节的饮食习惯，可能会影响乳腺癌的风险。我们的发现为美国癌症协会的饮食指南提供了研究证据，强调了富含纤维的饮食包括水果、蔬菜和全谷物的重要性。”
　　日本看病中介携康国际医疗了解到，这些发现并不能证明膳食纤维可以直接降低乳腺癌的风险，因此需要随机临床试验来检验其因果关系。